Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2015
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3241 kcal
|
Gras: 146,89g | Prot: 135,08g | Carb: 344,21g.
Colazione: Тимоша Халва Подсолнечная, Сахар, Свинина Запеченая, Heinz Кетчуп Томатный. Pranzo: Котлета Свиная, Компот из Сухофруктов, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной. Cena: Красное Яблоко. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Пицца с Мясом. Di più...
|
|
2840 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore e 35 minuti, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|