Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2113 kcal
|
Gras: 93,52g | Prot: 105,89g | Carb: 159,54g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Самбери Говядина Отварная, Магнит Помидоры Черри, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Простоквашино Сметана 10%, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Омлет с Молоком, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Борщ с Говядиной , Митколь Сало Белорусское. Cena: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Tini Вино Красное Сухое, Огурец (без Кожуры), Дижонская Горчица, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Чай, Конфета, Рогачев Сгущенка. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|