Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
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89 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2323 kcal
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Gras: 98,58g | Prot: 205,91g | Carb: 137,23g.
Colazione: Continente Edamame, Ovo Mexido. Pranzo: Pingo Doce Sardinha em Azeite, Continente Edamame. Cena: Frango (Pele Não Consumida), Continente Ervilhas Cozidas. Snacks/Altro: Danone Actimel Original, Laranjas, Maçã, Laranjas. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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