Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2256 kcal
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Gras: 39,06g | Prot: 179,01g | Carb: 263,55g.
Colazione: Clementines, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Basic Maiswaffeln, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht, Rio Mare Thunfisch ohne Öl, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Altro: Hendrick´S 4 Cl – 44%, Mediterranean Tonic Water. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nassarjunior
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