Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
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77 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 27,80g | Prot: 63,13g | Carb: 60,67g.
Pranzo: Abóbora Refogada, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% de Cacau sem Adição de Açúcar , Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Guimarães Paçokinha Rolha. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tacianacarolina
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