Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 63,08g | Carb: 124,74g.
Colazione: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Pranzo: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Cena: Morrisons Mixed Beans, The Tofoo Co. Naked Tofu, Linda McCartney Vegetarian 1/4Lb Burger. Snacks/Altro: Tesco Seafood Sticks, Crips Quavers. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di amuletts
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