|
Znowu wolno :(
|
108,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2194 kcal
|
Gras: 96,21g | Prot: 174,87g | Carb: 141,07g.
Colazione: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Czarne Oliwki, Whomus Hummus z Pieczonym Bakłażanem, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Pilos Twaróg Półtłusty. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Whomus Hummus z Suszonymi Pomidorami, Czarne Oliwki, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Pilos Twaróg Półtłusty. Cena: Sprite Sprite, Burger King Double Whopper, Czarne Oliwki, Whomus Hummus z Suszonymi Pomidorami, Wasa Pieczywo Chrupkie z Sezamem, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Di più...
|
|
3862 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
lepiej wolno niż wcale :)
13 mag 15 da utente: nate9109
|
lepiej wolno niż wcale :)
13 mag 15 da utente: nate9109
|
Najważniejsze by się nie poddawać :))
13 mag 15 da utente: Pa_trycja
|
Nie mam zamiaru się poddawać! ^^
13 mag 15 da utente: spankie1337
|
13 mag 15 da utente: ASMP07
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spankie1337
|