Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2622 kcal
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Gras: 53,28g | Prot: 129,44g | Carb: 421,62g.
Colazione: Purely Inspired Organic Protein French Vanilla, BodyTech Creatine Monohydrate, Oatly Oat Milk Barista Edition. Pranzo: Great Value Less Sodium Soy Sauce, Trader Joe's Thai Vegetable Gyoza. Cena: Great Value Minced Garlic, El Pato Salsa De Chile Fresco Sauce, Kuner's Pinto Beans No Salt Added, Great Value Cannellini Beans, Kuner's Black Beans (No Salt Added), Kuner's Dark Red Kidney Beans No Salt Added, Food Lion Yellow Onions, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Iliada Olive Oil. Di più...
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Calando 4,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di coloradopackrafter
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