Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 91,57g | Prot: 131,40g | Carb: 68,89g.
Colazione: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces. Pranzo: Immi Spicy beef Ramen, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla, Three Pepper Chicken Burgers. Snacks/Altro: Misfits Cookie Butter Flavored Protein Bar. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kokusho
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