Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
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70,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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252 kcal
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Gras: 9,82g | Prot: 8,59g | Carb: 30,99g.
Colazione: Half and Half Cream, Coffee, Philadelphia Light Cream Cheese, Everything Bagel. Di più...
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2083 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Step (Stepper) - 22 minuti, Ellittica - 22 minuti, Apple Health - 22 ore e 56 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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