Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 13,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 52,47g | Prot: 77,77g | Carb: 82,47g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Pranzo: Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Orgain Creamy Chocolate Protein Shake. Cena: Chicken Fried Rice, Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Corona Non Alcoholic Beer. Snacks/Altro: Metamucil Multihealth Fiber. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vlkea01
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