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Deslize....mas hoje é um novo dia e tenho outra chance de acertar.
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 81,89g | Prot: 76,83g | Carb: 138,38g.
Colazione: Italac Queijo Mussarela, Wickbold Pão Australiano Integral, President Manteiga sem Sal, Equaliv Colágeno, Apis Flora Extrato de Própolis, Café. Pranzo: Tomates, Escarola Refogada, Montana Baby Beef, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Açafrão, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Torta de Frango. Snacks/Altro: La Violetera Nozes sem Casca, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Taeq Uva Passa Escura sem Semente. Di più...
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1849 kcal
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Esercizio:
Palestra - 2 minuti, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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