Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 46,86g | Prot: 92,86g | Carb: 142,92g.
Colazione: Italac Leite Desnatado, Nescafé Tradicional, Tomates, Scala Mussarela, Ovo. Cena: Natural Life Goji Berry, Apti Aveia em Flocos Finos, Morangos, Vagem Cozida, Peito de Frango. Snacks/Altro: Cachafaz Alfajor Chocolate Negro, Frizzo Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês, In Natura Tomate, Banana. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatiana.afonso
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