Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 110,06g | Prot: 111,89g | Carb: 86,36g.
Colazione: Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Жареная Картошка. Pranzo: Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Сосиска в Тесте. Cena: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриное Филе Вареное. Di più...
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2680 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 40 minuti, Allenamento a circuito - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 23 minuti, Riposare - 13 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ekaterina198413
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