Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 83,40g | Prot: 85,04g | Carb: 147,96g.
Colazione: Магнит Салат Греческий, Куриный Бульон, Макфа Паутинка Варёная , Полярис Мороженое Зимний Вальс , Сальников Пельмени Мясшарики, Карат Дружба, Фундук Фундук Орех, ВИК Колбаса Вареная Докторская, Foodvill Какао Порошок из Обезжиренных Бобов Какао 10-12%, Яйцо Куриное, Елизавета Хлеб Вафельный, Десерт Белковый (Протеин100;Желатин20;Клубника300;Чиа10;Вода580). Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyakannf
|