Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 86,52g | Prot: 105,04g | Carb: 184,12g.
Colazione: ВкусВилл Яблоко Малинка, Брусника Морс, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Авокадо Наполеон. Pranzo: ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Авида Сливки 30%, Nordic Seafood Тигровые Креветки, Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Грюйер, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, Индолина Мясо Голени Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Вино Красное Сухое, Пицца Домашняя, Лента Яблоко Семеренко, Вологодское Масло Сливочное, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Форель, Тыква. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|