Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2154 kcal
|
Gras: 166,27g | Prot: 119,00g | Carb: 26,03g.
Colazione: Молочный Мир Сливки 20%, Кофе, Растительное Масло, Шпинат, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Яйцо, Сало, Разносол Капуста Квашеная с Хреном. Pranzo: Syntrax Whey Shake, Soulway Whey Protein Banana, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бульон из форели, Сливочное Масло, Укроп, Молочный Мир Сливки 20%. Cena: Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Булочки из псилиума, Syntrax Whey Shake, Миофарм Псиллиум. Snacks/Altro: Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Останкино Колбаса Русская, Молочный Мир Сливки 20%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ведьма727
|