Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 94,37g | Prot: 94,59g | Carb: 51,03g.
Colazione: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Уксус (Яблочный), Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат, Своя Линия Сыр Голландский , Злагода Масло Сливочное 72,7%, Жареное Яйцо. Pranzo: Киви, Шампиньоны Жареные, Своя Линия Сыр Голландский , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста. Cena: Roshen Вафли Шоколадные, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuliaZaik
|