Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
|
88 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 52,92g | Prot: 93,40g | Carb: 133,81g.
Colazione: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа . Pranzo: ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate. Cena: ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Altro: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Банан. Di più...
|
Aumentando 12,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mercy82
|