Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 50,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 52,89g | Prot: 82,07g | Carb: 120,56g.
Colazione: Добрянка Сухарики Домашние, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Курага, Яйцо Куриное, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Ваше Здоровье Семя Льна, Биокор Шрот Расторопши. Pranzo: Мандарины, Добрянка Сухарики Домашние. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Коломенское Хлеб Ароматный, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Филе минтая в заливке, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|