Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
|
114,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 49,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 50,79g | Prot: 92,03g | Carb: 94,95g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Cheezzi Сыр Полутвердый Моцарелла. Pranzo: Булгур (Вареный), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Активия Йогурт Классический, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Колбаса Докторская, Ваш Хлеб Хлеб Житный Новый Подовый. Di più...
|
Calando 18,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jule_Verg
|