Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 53,00g | Prot: 88,41g | Carb: 95,03g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Kinder Bueno, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самокат Форель, Экомилк Сыр Творожный. Pranzo: Избенка Запеканка Творожная 5%. Cena: Apex Protein 12 Coconut, Пиканта Аджика Домашняя, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Моцарелла, Морковь, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Altro: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|