Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 147,11g | Carb: 226,99g.
Colazione: Doce de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café, Swift Carne Moída Patinho, Bauducco Pão de Forma Multigrãos. Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Lasanha com Carne, Hortifruti Cenoura Cozida, Palmito. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado, Friboi Carne Moída Patinho, Mezzani Massa para Pastel (30g), Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Snacks/Altro: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Melão Amarelo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di flaviabenfica
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