Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2015
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 35,8 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2749 kcal
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Gras: 104,02g | Prot: 105,00g | Carb: 348,69g.
Colazione: We Grow Watermelon WTR MLN WTR, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Love Beets Sweetfire Infused Beets, Green Giant Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Balsamic Vinegar, Boiled Egg, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Pranzo: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Taco Bell Border Sauce - Hot, Lime Juice , Taco Bell 7-Layer Burrito. Cena: Godfather's Pizza Cheese Thin Crust Pizza (Large), Egg Beaters All Natural Egg Whites, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, French's Classic Yellow Mustard, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Soft Pretzels. Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews. Di più...
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3121 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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