Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 75,83g | Prot: 91,86g | Carb: 118,53g.
Colazione: Go On Nutrition Protein Crisp, Кофе с Молоком, Yofi Хумус Класичний, Dziugas Сыр Твердый, Помидоры, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком. Pranzo: Gerber Пюре Яблоко Манго , Яблоко, Том Арахисовая Паста с Клюквой , Vitanella Granola, Creamoire Pudding , Biedronka Bagietka Czosnkowa, Сосиски Телячьи. Cena: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Семга Слабосоленая, Go Active Baton Proteinowy Waniliowy, Вареное Яйцо, Булгур с Курицей и Овощами. Snacks/Altro: Pilos Serek Śmietankowy , Яблоко, Том Арахисовая Паста с Клюквой , Tasty Style Хлебец Гречневый. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asti95@
|