Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2015
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2035 kcal
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Gras: 93,60g | Prot: 100,64g | Carb: 184,67g.
Colazione: Chuker Edulcorante, Té (Infusión), Verdeflor Yerba Mate, La Serenísima Manteca, Bagley Traviata. Pranzo: Puré de Papa, Carne. Cena: Milanesa de Ternera. Snacks/Altro: Pehuamar Maní Salado, Paladini Salame Tipo Milán, Pan Blanco, Tang Jugo de Naranja, Pizza de Queso. Di più...
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2956 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Damian Wexler
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