Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2015
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2011 kcal
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Gras: 56,75g | Prot: 107,21g | Carb: 280,83g.
Colazione: Grapefruit Juice, English Muffin, Smucker's Strawberry Jam, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Pranzo: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Longhorn Steakhouse LongHorn Grilled Salmon (7 oz), Well Pict Strawberries. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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