Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 52,45g | Prot: 93,99g | Carb: 140,28g.
Colazione: NOW Sunflower Lecithin 1200 Mg, Womensense Rxomega-3, Coffee, Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Trader Joe's Organic Vermont Maple Syrup Bourbon Barrel Aged, Walnuts, Bananas , Blackberries . Pranzo: Coffee, Goplana Mini Grzeski, Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Radish, АТБ Гречка Отварная. Cena: Great Value Grated Parmesan Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), АТБ Гречка Отварная. Snacks/Altro: Tangerine, Bread Alone Rye Sourdough, Trader Joe's Wild Sockeye Smoked Salmon. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tovstapani
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