Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 47,55g | Prot: 107,26g | Carb: 63,10g.
Colazione: Diamond of California Slivered Almonds, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Market Pantry Half & Half. Pranzo: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Cena: Kirkland Signature Country French Bread, Kirkland Signature Beef Loin Tri Tip Steak, Asparagus. Snacks/Altro: Lindt Lindor Assorted Milk, Dark & White Truffles with a Smooth Filling, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Metamucil Fiber Gummies. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margueritem
|