Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 75,86g | Prot: 95,63g | Carb: 177,90g.
Colazione: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Quest Caramel Chocolate Chunk Protein Bar. Pranzo: Chicken Barbecue Sandwich, Panera Bread Salsa Verde, Qdoba Mexican Grill Pickled Red Onion, Greek Yogurt, Quinoa (Cooked), Italian Rose 2 Bean & Corn Salsa, Calavo Avocado, Feta Cheese , Brown Rice, Panera Bread Broccoli Cheddar - Cup. Cena: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry, Nature Made Vitamin C, Cucumber (with Peel) . Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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