Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 45,65g | Prot: 143,81g | Carb: 185,28g.
Colazione: Quest Mini Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Cache Valley 2% String Cheese, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry, Kikkoman Oyster Sauce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Citracal Calcium Gummies, Quest Caramel Chocolate Chunk Protein Bar. Pranzo: Quest Mini Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Vegetable Oil, Kikkoman Oyster Sauce, Cooked Rice, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Mushrooms , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Green Peas (Frozen) . Cena: Nature Made Vitamin C, Strawberries , Waterbridge Belgian Milk Chocolate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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