Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 73,76g | Prot: 102,17g | Carb: 171,57g.
Colazione: Mosh Plant Based Peanut Butter Chocolate Nutrition Bar. Pranzo: Ritter Sport Alpine Milk Chocolate, Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Cena: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Ritter Sport Alpine Milk Chocolate, Greens, Lemon Juice , Pickles, Tomatoes, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Potato French Fries, Citracal Calcium Gummies, Cucumber (with Peel) . Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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