Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 69,64g | Prot: 97,24g | Carb: 88,51g.
Colazione: Вареное Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Cena: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Льняное Масло, Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Кинза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный). Snacks/Altro: Ред Булл Ред Булл. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nadenkakozlova
|