Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2015
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 74,11g | Prot: 75,95g | Carb: 94,02g.
Colazione: Goats Cheese (Soft), Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Pranzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Apples, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Mayonnaise, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g), Taylor Farms Southwest Chopped Salad, Chicken Breast. Snacks/Altro: Almond Dream Vanilla Non-Dairy Frozen Dessert. Di più...
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3127 kcal
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Esercizio:
Pitturare - 1 ora, Stretching (yoga) - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 4 ore e 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
With ALL of your responsibilities you are so CONSISTENT in your life!!!!! Congrats!!!!
13 mag 15 da utente: SuccessThisTime58
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No loss....better than going up! You will do one of your drops and we will all stand back in awe. I know a loss would have been better but sometimes we just have to be patient, eh?
13 mag 15 da utente: 2227Gwen
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Good job in spite of the recent school stress!
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Storia del Peso di nicholaix
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