Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 79,92g | Prot: 119,03g | Carb: 94,50g.
Colazione: 1 WIN Протеин, Alpro Coconut, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Сметана 10%, Першинский Творог Обезжиренный, 1WIN L-CARNITINE WOMEN. Pranzo: Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Bombbar Майонез, Вареное Яйцо. Cena: Snaq Fabriq Coco Tropic, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Snacks/Altro: Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ollanas
|