Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 47,32g | Prot: 79,88g | Carb: 118,45g.
Colazione: Увелка Геркулес, Арахис, Миндаль, Орехи Макадамии, Семга Слабосоленая, Орех Пекан, Мое Молоко 2,5%, Hochland Сыр Творожный, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Чернослив, Чим Чим Чипсы Нори , Dr.Korner Хлебцы Злаковый Коктейль с Витаминами и Минералами, Кофе с Молоком. Pranzo: Царский Улов Горбуша Натуральная, Макфа Перья, Квашеная Капуста, Hochland Сыр Творожный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Чипсы Нори . Cena: Молочный Бидончик Творог 5%, Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Помело, Арахис, Adal Кефир 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ayana_baizhomart
|