Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2376 kcal
|
Gras: 81,87g | Prot: 104,83g | Carb: 326,09g.
Colazione: Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Урбеч Паста из Арахиса, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: Global Village Маслины без Косточки, Индилайт Азу, Увелка Перловка. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Altro: Овсяноблин, МарС Шоколадный Батончик Milky Way, Twix Mini, Батон, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, Delicato Кокосовое Масло, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Яйцо, Nutco Арахисовая Паста Шоколадная, Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|