Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 60,49g | Prot: 110,23g | Carb: 117,60g.
Colazione: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Pranzo: Табрис Соус Цезарь, Самокат Филе Бедра Курицы с Овощами в Маринаде. Cena: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Урюк Куриная Грудка на Гриле с Цветной Капустой. Snacks/Altro: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Печенье Сахарное на Сливочном Масле , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliasmogla
|