Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 88,91g | Prot: 72,35g | Carb: 95,64g.
Colazione: Лента Кета Балык Х/К, Претто Рикотта Сыр Мягкий, Сыр Камамбер, Хлебодар Хлеб Бородинский Новый, Магнит Яйцо Варёное , Мерси Конфеты. Pranzo: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Сыр Камамбер, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strahova.V.
|