Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 38,48g | Prot: 104,48g | Carb: 174,53g.
Colazione: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Куриные Котлеты в Духовке, Овощное Рагу. Cena: Песочное Тесто со Взбитыми Сливками и Фруктами, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Хлебница Самса с Курицей. Snacks/Altro: Гранат, Кофе с Молоком, SPAR Конфеты Желейные (Яблоко Апельсин Малина). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|