Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 73,26g | Prot: 90,55g | Carb: 140,20g.
Colazione: Гранат, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Чернослив, Extra Fish Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон с Отрубями. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Салат Айсберг, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaSmirnova36
|