Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 72,63g | Prot: 97,27g | Carb: 144,42g.
Colazione: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Куриная Печень, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Минтай, Good Food Чернослив без Косточки, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перловка Отварная. Pranzo: Село Зелёное Творог 9%, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Финики, Фисташки. Cena: Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Эндакси Псиллиум. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianashelen
|