Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
811 kcal
|
Gras: 17,12g | Prot: 61,36g | Carb: 123,07g.
Colazione: Кофе, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Мёд, Овсяноблин, Клубника. Cena: Кофе, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Кофе, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ▪️Lar’chik▪️
|