|
Ем все подряд, работаю по 12 ч 6/1👌🏻
Снова начинаю считать ккал. И активничать.
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 89,43g | Prot: 80,41g | Carb: 117,44g.
Colazione: Балтийский берег Creme Le Mare, Арла Сыр Натура Сливочный, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Нескафе Классик 3 в 1 , Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Pranzo: Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Гипербола Драники Картофельные Жареные, Кальве Майонез Легкий. Cena: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Борщ с Курицей. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katena_rink
|