|
+500 гр
|
63 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 49,20g | Prot: 73,92g | Carb: 166,04g.
Colazione: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Кофе, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Сочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лукашинские Морковка по-Корейски . Cena: Соевый Соус, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ДашаАвгустина
|