Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
76 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 68,75g | Prot: 85,58g | Carb: 101,64g.
Colazione: Грейпфрут, Ашан Киви, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. Pranzo: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Чай, Сыр Стародубский Маасдам. Cena: Кофе, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Bruto Чипсы Зелёный Лук, Кофе, Good Food Семечки Подсолнечника. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di D Elenka
|