Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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116,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 77,87g | Prot: 67,39g | Carb: 219,29g.
Colazione: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Boost Boost, Cheddar Cheese , Nimble Malted Wholegrain Bread. Pranzo: Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Snackrite Thick Cut Ridged Bacon Sizzler Crisps. Cena: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Altro: Werther's Original Chewy Toffees, Muller Light Crunch Toffee Cheesecake Inspired, Tesco Strawberry Laces . Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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