Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 68,65g | Prot: 67,62g | Carb: 93,70g.
Colazione: Свинина Тушеная, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Пятерочка Морковь по-Корейски, Каша. Pranzo: Творожный Сыр из Кефира, Пятерочка Морковь по-Корейски, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . Cena: Салат из Свеклы с Чесноком, Вкустер Свекла с Чесноком, Гороховая Каша, Эко Колбаса Вареная Куриная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkovka_mark
|