Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
|
68,0 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 44,71g | Prot: 119,63g | Carb: 144,26g.
Colazione: Бахетле Манник Классический, Heinz Итальянский Кетчуп, Индилайт Ветчина Мраморная, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Bonduelle Горошек, Омлет с Молоком. Pranzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Ветчина Мраморная, Heinz Итальянский Кетчуп, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Altro: Село Зелёное Грудка Копченая, Лента Шампиньоны Свежие. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elpatokina
|