Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 47,76g | Prot: 76,42g | Carb: 190,22g.
Colazione: Gina Арахисовая Паста, Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа, Молокія Творог 0,2%, Банан, Жако Пташине Молоко, Кофе. Cena: Куриные Отбивные, Помидоры Черри, Комо Сир Фета, Гречка с Маслом. Snacks/Altro: Помело, Gina Арахисовая Паста, Pikkolo Хлібці Рисові, Чай, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|